Es gibt viele Methoden und Wege die zur körperlichen-, geistigen 
und emotionalen Entspannung führen… 
 …Qigong ist ein Weg von vielen.
  • Qigong ist eine Begegnung mit sich selbst.
  • Qigong kann helfen, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu erfahren.
  • Qigong ist ein Übungssystem. Wenn wir etwas verändern wollen, brauchen wir Zeit. Schließlich sind wir auch nicht an einem Tag diejenigen geworden, die wir sind. 
  • Qigong ist eine Methode, die wir an uns selbst anwenden. 
  • Wir können von dem Wissen erfahrener Lehrer und Lehrerinnen profitieren, aber wir müssen es selbst tun. Das erfordert Disziplin und Beharrlichkeit.
  • Qigong muss man erfahren, um es zu verstehen.